Wanita Wajib Tahu! 6 Gejala Berikut Ini Adalah Tanda-tanda Anda Mengalami Ketidakseimbangan Hormonal 4

6. Kelelahan

Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki beberapa masalah dengan hormon Anda jika Anda mengalami kelelahan konstan. Namun seiring tanda-tanda lain, ini merupakan indikator penting dari kondisi ini.

Perasaan kelelahan adalah hasil dari tingginya tingkat kortisol, hormon yang bertanggung jawab untuk stres yang Anda alami. Ketegangan konstan dapat meningkatkan kadar kortisol sehingga membuat Anda seringkali merasa lelah. Juga, ini adalah akibat dari tidur dengan kualitas rendah karena terjadinya fluktuasi hormon.

Jika Anda mengalami sebagian tanda-tanda ketidakseimbangan hormon tersebut, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda untuk diagnosis dan mendapatkan terapi khusus.