Tetap Makan Enak, Namun Wanita Ini Mampu Turunkan 30 Kg Berat Tubuhnya! Begini Cara dia Melakukannya! 3

Yang menakjubkan, ia bahkan tidak menghindari makanan dan minuman manis serta junk food sama sekali.

Ia tetap makan makanan yang ia sukai, hanya saja sekarang ia memperhatikan porsinya dan tidak terlalu sesering dulu.

Ia juga mulai membiasakan memasak sendiri di rumah dan membawa bekal makan siang ke kantor

Dengan cara sederhana ini, tak lebih dari setahun, ia sudah mampu kehilangan bobot tubuhnya sebanyak 65 pound atau sekitar 29,5 kg.

Sebelumnya ia punya berat badan 225 pound (102 kg) dan sekarang berat tubuhnya jadi 160 pound (72,5 kg). Ia sangat bahagia dengan hal ini.

Sekarang ia bisa upload foto di sosial media dengan bangga karena ia suka melihat tubuhnya sendiri.